眼精疲労、頭痛、肩こり、体の疲れが溜まっていませんか？
パソコンやスマホ、読書など仕事でもプライベートでも知らぬ間にどんどん目の疲労が溜まっていき、様々な症状が出てきます。
頭痛や肩こり・背中まで痛くなってしまって、椅子に座っていることでさえしんどい時があったりと、辛い眼精疲労を感じている方も多いのではないかと思います。
先日、アイクリームにつての記事内で「30代になってから急激にたるんできてしまった」ということを書いたのですが、目の周りのケアってしているのとしていないとでは本当に違いがあります。
「たるみ対策と眼精疲労改善のためには、温めたりマッサージをすると良いらしい」と知り、今回は口コミでも評価が高く、周囲の人たちもおすすめしてくれた『めぐリズム蒸気でホットアイマスク』を使用してみました！
【Amazon.co.jp限定】【大容量】めぐりズム蒸気でホットアイマスク 無香料 16枚入
実際に使用してみて、ファンが多く口コミでの高評価・人気な理由がわかりました。
結構ゆるっとリラックスできて私的に良い効果を感じました！！
『めぐリズム 蒸気でホットアイマスク』
働き続けた目に約40℃蒸気浴！
約40℃の心地よい蒸気が10分程度続き、大切な目と目元をやさしく包み込みます。
それはまるで、目の“蒸気浴”。
一日の緊張感から解き放たれて、気分まで奥からじんわりほぐれていきます。
花王 めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 製品のご紹介
5枚入りと14枚入りが販売されています。私はこういった商品を使用するのが初めてだったので、とりあえず試してみようと5枚入りを購入しました。
パッケージを開けると、個包装された状態で５枚入っています。
デリケートな目周りに使用するので個包装はありがたいなとーシートマスク的な感想を抱いてしまいましたが、封を開けたらすぐ発熱し始めるタイプなので個包装でないとダメなのですね。
仕組みは使い捨てカイロと同じです。空気に触れると発熱し始め、蒸気が出てきます。
目元を温めじんわりほぐしリラックスタイムにバッチリだよーという商品です。
使い方
袋からマスクを取り出し、耳掛け部分にあるミシン目に沿って切り、耳にかけるだけ！
袋から取り出すとじわじわ暖かくなってくるので早くしないとって焦るかなと思ったけど装着するまでに手間取ることはなく、耳掛けを切り離すだけなのですぐつけられます。
耳掛け部分は柔らかくてチクチクしたり耳が痛くなることもなかったので快適。
マスクの内側もふわふわしているので瞼にあたってチクチクすることもありませんでした。
発熱時間は10分間。
耳にかけられるので自宅でなくても時間があればすぐできるし、その間はどんな体勢でもズレたりしないというところが素晴らしい。
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5種類の香りから好きな香りが選べる
めぐリズムは、天然エッセンシャルオイルを贅沢にブレンドしていて、なんと5種類の香りの中から選べます！
- ラベンダーセージの香り
- カモミールジンジャーの香り
- 咲きたてローズの香り
- 完熟ゆずの香り
- フレッシュミントの香り
香りつきが苦手な場合は無香料もありますのでご安心を。
私が使用したのはラベンダーセージです。
鼻に近いからか、ほんのり香る程度ではなくかなりガッツリとした強い香りでした。
ローズの香りも好きなので迷ったのだけれど、寝る前のケアとしてはラベンダーの方がなんとなくリラックス効果が高そうだなぁーという勝手な思い込みでラベンダーにしました。
私には合っていたようで、かなり癒されます。
次はローズと、ゆずを試してみたい！
感想
ホットアイマスク、初めて使ったけどかなり良いです！！
じわーっと暖かくなってきて、疲れ切った目元がホカホカで覆われている!
その感覚が結構気持ち良いのです。
眼精疲労が原因であろう頭痛でつらい時に、薬ではなくこのホットアイマスクを15分ゆっくりと休みながら使用してみたのですが、少し引いて楽になり、ぼやけていた視界もスッキリしました。
プラシーボ効果というものもあるのかもしれないですが、10分15分という少しの時間目を閉じ、温めることで薬を飲まないと無理だと思うほどの頭痛も軽減できるなんて驚きました！素晴らしい。
初めて見た時は、サイズが大きすぎやしないかい？と思ったのだけれど、この大きさが意外と絶妙。
目元と頬の高い部分の筋肉、こめかみ、眉の筋肉まで覆ってくれることによって普段意識することの少ない筋肉のこわばりまでじんわり温めて目周りがほかほかになる！
外した後の目元は蒸気のせいかしっとりしていていい感じ。
マスクの香りが少し残るので、睡眠前に使うと、ほんのり良い香りに包まれてリラックス気分のまま眠りにつくことができます。
私は寝る前に携帯でタイマーをかけて横になり、短めの瞑想をしています。
10分を超えてもしばらくは暖かいままで、徐々に冷めていくので20分くらいはリラックスしていたり、そのまま寝てしまっても特に問題なかったです。
捨てる時の注意点
10分で終了した時はまだほかほかなので捨てる際には少し注意が必要です。
公式サイトを確認したところ、使い捨てカイロの捨て方で処分すると書かれていました。
私が住んでいる地域では不燃ゴミとしての扱いでしたが、使い捨てカイロの処分方法は地域によって違うので、住んでいる地域の処分方法をよくチェックしてみてください。
私は夜に使用することが多いので、朝まで机の上などに置いて完全に冷ましてから捨てています。
完全に冷めるとカッチカチになるので本当にカイロと同じ。
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眼精疲労でお悩みの方は、是非一度ホットアイマスクを試してみてください。
目元をじわじわ温めて、ついでにツボ押しやマッサージも行えば、ツラい目の疲れもだいぶ改善できるのでオススメです！！
めぐりズム蒸気でホットアイマスクに関しての最新記事を更新しました。
ぜひこちらの記事も併せて読んでみてください。
