いつの間にかすっかり寒くなって、秋冬の空気を感じ、日も短くなってきたので私の好きな夜長が本格的な季節になってきました。
寒いのは嫌なのだけど、暑いほうがもっと嫌なので、秋が一番居心地がいいです。笑
とはいえ、もう10月も終わりに差し掛かりあと1週間ほどで11月になります。
もう11月！？笑
ということで、来年の手帳がずらっと並ぶ時期ですね！！
私はステーショナリーが大好きなので、手帳やらノートやらペンにマステ、付箋にシールってたくさん持ちすぎなんですけど、笑
今年もすでに来年の手帳を集め始めております。
そんな私がまず一番最初に迷わずポチッた2023年の手帳は、MACOさんの『願いを叶える手帳2023』です！
実はリピート！
今まさに昨年買った「願いを叶える手帳2022」を使用しています。
昨年の「願いを叶える手帳2022」の記事はこちらをどうぞ。
先に書いておきますけど、「シンプルで誰でも使いやすいからおすすめ」っていう手帳ではないです。
なのに、私が同じ手帳を2年連続で購入した理由は、ズバリ「願いを叶える手帳はマジで願いが叶うから」です。
この手帳のコンセプトがそのままこの手帳の利用者にちゃんと反映される構成になっているからです。
そして、めっちゃかわいいからです！！
『願いを叶える手帳2023』
2023年のカバーが本当に可愛すぎてやばいです。
2022年のカバーより好みです♡
なんかもう、好みというか私の人生のテーマとも言えるイメージが、ドストライクで手帳になってやって来た！って思いました。笑
月と太陽、扉、星、惑星、天体、宇宙、渦、ユニコーン、羽根、煌めき、
とにかく可愛過ぎる。キラキラだし！
もうね、ほんと大好きですこの感じ。
こんなかわいい手帳作ってくださってマジでありがとうございます！って感じです。
中身を少し紹介しますね。
次元を開く扉シールは今年もついてます☆
ラメラメの、月と土星のシールが可愛すぎる。
手帳を開いて最初の10ページほどは、MACOさんのメッセージと使い方が書かれています。
「無理な頑張りを手放し、本当の自分を生きる年にしていこう」ということ、
自己否定の感情を癒していく大切さや自分自身を愛することについてなど、この最初の数ページを読んで実践するだけでも、絶対にみんな何かしらの変化が起こってくるだろうなと、改めてすごい手帳だなーと思いました。
この手帳は、ただ単に仕事や遊び、サロンの予約や塾、セミナーなどの予定を書き込むだけのものではないんですよ！
私はこの手帳には、上記のようなスケジュール・予定というものは書き込みません。
じゃぁ、どういう使い方をしているの？というと、
自分で自分をコーチングするため、自分で自分をカウンセリングするための手帳として使っています。
自己対話をして望みを明確にしていくための手帳みたいな感じです。
手帳でのコーチングのやり方や願いを叶えるための手帳ワークの方法も『願いを叶える手帳2023』には最初に書かれているので、どうやって内観をしていったらいいかわからないっていう人にもかなりわかりやすいし使いやすい手帳なので本当おすすめ。
2023年に叶えることリストがあります。
これは2022年の手帳にもあって、私も昨年末と年始に書き込みました。
今読み返してみると、13個の望み・決意のようなものが書いてありました。
そしてその願いのうち、12個が今年すでに叶っています。
すごくない！？
マジでびっくりした。笑
叶ってない1個は、今はもう私の意識の中にない＝興味のないものなので、そりゃ叶わないよね。と納得。笑
願いや目標は、叶うことが当たり前の人生になっていきます。
叶わないものも、そうならないように意図しているということに気付くようになります。
意識の話が大好きなので、そっち方向へ話がそれました失礼。笑
手帳の中身に戻ります。笑
まずは年間スケジュールページですね。
この見開きは、私が手帳を買うときに必ず欲しい大好きなページ！
サイクルがわかりやすく視覚化できるページなので、毎月活用します。
次は、年間表。
1年を見開きで見ることができる中で、ひと月を初旬・中旬・下旬と3つに分けて年間プランを書き込むことができます。
そしてマンスリーページ
月ごとに描かれているモチーフが違うし、カラーも違う、マジでかわいい。
このマンスリーページはとてもシンプルで書き込み欄が広いから描きやすいし見やすく、サイドにメモ欄もあるのがナイス。
私はこの月に絶対これやるっていう大枠をいくつかリストアップしていることに使っているけど、もっと細かなTO DOとか、この月に意識して過ごしたいこととかをこのサイド欄に書いたりしてもいいかもしれないですね。
うん、素敵だ！
あと、「天赦日・一粒万倍日・満月・上弦の月・下弦の月・新月」がアイコンで明記されているのでめちゃくちゃありがたいんです！！
私はこれにさらにプラスして、寅の日と巳の日を書いていて、月に関しては何座で何時に起こるのかや、大きな天体の動きとボイドタイムも書いています。
マンスリーの後にはmウィークリーページがあります。
1日ごとにMACOさんのワンポイントメッセージが書かれているので、その日に意識することややること、フォーカスする視点もブレません。
毎日、いや、手帳を開くたびに、いろんな気づきを得られるのがこの手帳の素晴らしいところだと思います。
ウィークリーページは月曜から日曜までの1週間が左側、右側のページはメモページになっているので結構書き込めます！！
左側のページの一番上には「出来事・問いかけ・決める」と3つ書かれていて、この通りに書いていくだけで内観ができてしまう構成です。
最高です。
あ、紐もめっちゃかわいい色でテンション上がります♡
パステルブルーとパステルピンク。めっちゃかわいい。超かわいい。
ユニコーンっぽいわ！！
ちなみに、TMIですが、私の今のフットネイルはユニコーンミラーネイルというものになっていて、つま先が虹色に輝いております。笑
ウィークリーページが始まるその月の初めのページには、毎回MACOさんのメッセージと「今月の決意」を書き込むページがあります。
毎月ここに書き込むことで、しっかり意図して過ごしていけるので、ちゃんと書くことをお勧めします！
決めると、そうなるんですよ。
この月に完了できなくても全然いいんです。また次の月に書いてセットすればOK！
自分で自分に制限をかけたり、やらなきゃとか頑張らなきゃとかっていうプレッシャーをかけないことも大事ですよね。
自分で自分追い詰めてどうするんだって話。
まぁでも、自分で自分を追い詰めることで奮い立たせて快感を得る人もいるから、やっぱりまず自分を知ることが大事ですね。
簡単な方法を書いておくと、嫌なことを自分の生活の中から徹底的に排除していけばいいと思います。
メモページもちゃんとたくさんあります！
絵柄とカラーがやっぱり可愛い。
手帳っぽいアドレス帳ページも４ページもあってアナログでかわいいわ。笑
そして私の大好きなアナログID／PWリスト。笑
いちいち手書きで書きたくなるんですよね。笑
とまぁ、こんな感じで、今年も盛りだくさんで超充実した内容の『願いを叶える手帳2023』です。
真剣に自分と向き合って、自分の人生を考えることができて自分の内側に潜っていける手帳だと思うので、気になった方は使ってみてください＾＾
最初の歯車を動かすまでは重たくて大変かもしれないけど、動き出して回り始めたらどんどん加速するしちょっとのことじゃ停止しなくなるから、とりあえずやってみるといいよ！
こういう手帳っていろんな方がいろんな表現で制作していて、たくさん販売されているのであなたの好みの手帳探しからスタートしてみるといいかもですね！
じゃぁまたね！
